Brüchige Nägel sind ein häufiges Problem. Wir zeigen Ihnen die Ursachen und wie Sie Ihre Nägel wieder stark machen.
Ursachen für brüchige Nägel
Äussere Faktoren
- Häufiger Kontakt mit Wasser und Chemikalien
- Kalte, trockene Luft im Winter
- Zu aggressives Feilen
- Falsche Nagelprodukte
Interne Faktoren
- Nährstoffmangel (Eisen, Biotin, Zink)
- Hormonelle Veränderungen
- Medikamente
- Stress
Lösungen für brüchige Nägel
- Schutz: Handschuhe bei Hausarbeit
- Pflege: Tägliches Nagelöl
- Ernährung: Ausgewogene Kost mit Nährstoffen
- Behandlung: Professionelle Nagelverstärkung
- Pause: Von Acryl oder Gel abstinent
Wann zum Arzt?
Bei plötzlichen Veränderungen, Verfärbungen oder Schmerzen sollten Sie einen Dermatologen konsultieren.
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